Los ciclos de rupturas y reconciliaciones están relacionados con una peor calidad de las relaciones y mayores síntomas de depresión y ansiedad La decisión de volver o no con la pareja es muy personal y decisión de cada quien. Espero y te vaya muy bien en tod

Crear un espacio seguro donde se sienta cómoda compartiendo sus pensamientos y emociones contigo es esencia. Por otra parte, es esencial practicar una audición activa, prestando atención sin sentenciar ni interrumpir cuando tu pareja se exprese. Es importante memorar que

Sé que a veces no es lo que quieres o que simplemente no lo mereces, pero debes conocer que a prolongado plazo valdrá la pena, es lo que necesitas para instruirse y seguir adelante. Por último, abrirse al amor nos brinda la oportunidad de crecer y evolucionar como individ

No siempre tienes que estar de acuerdo en lo que tu pareja piensa, creo que nos obcecamos demasiado en llevar razón, cuando el objetivo ultimate es solucionar el conflicto. Para tener una relación de pareja sana es necesario hablar de los problemas que van surgiendo en la relaci